Narty co roku cieszą się co raz większa popularnością.Część amatorów białego szaleństwa korzysta z pomocy szkółek narciarskich czy kursów. Inni pragną spróbować swoich sił przy pomocy znajomych lub samodzielnie. Jednak próby na własną rękę często są bardzo trudne i niestety nieudane co troszkę zniechęca.
Podstawową rzeczą jest odpowiedni dobór sprzętu narciarskiego. Sklepy czy wypożyczalnie ze sprzętem narciarskim zatrudniają osoby, które chętnie nam doradzą w doborze tych akcesoriów, jednak kilka informacji warto posiadać. Wybierz narty uniwersalne. Narty powinny mieć długość około 15-20 centymetrów krótszą od naszego wzrostu.
Następną pozycjom są wiązania i buty. Powinny posiadać siłę wypięcia dopasowaną do naszej wagi i być odpowiednio wyregulowane przez serwis narciarski. Buty powinny być miękkie i wygodne.
Na pierwsze zjazdy polecam raczej łagodną górkę. Na samym początku należy oswoić się z nartami, najlepiej korzystając z wyciągu lub samodzielnej wspinaczki pod górkę, dzięki czemu poczujesz się pewniej i zafundujesz sobie rozgrzewkę.
Nogi ustawiaj równolegle względem siebie i nie zbliżaj do siebie kolan. Jeśli zbytnio je zbliżysz możesz doprowadzić do skrzyżowania nart i upadku, a tego każdy chce uniknąć, mimo iż na początku zanim wypracujemy sobie technikę wywrotki będą wręcz nieuniknione. Należy także słuchać nart. Musisz poczuć je na nogach, wyczuć kiedy możesz skręcić i po jakim łuku a kiedy lepiej tego nie robić. To kolejny powód dla którego powinieneś na początku oswoić się z nartami, wchodząc samodzielnie pod górki i zjeżdżając z małych wzniesień.
Jednak aby dobrze jeździć i móc wybierać coraz to trudniejsze stoki, niezbędna jest duża wytrwałość i cierpliwość do ćwiczeń. Dzięki czemu metodą prób i błędów będziemy poznawać kolejne tajniki tego urokliwego sportu, a wyjazdy na narty będą coraz przyjemniejsze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz